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流行性感冒平时应该注意什么 流行性感冒的注意事项

2017-08-19 12:10:24 来源: 快乐养生网  点击: 标签:感冒 戒酒 戒烟 时期 不需要 都能

导读: 感冒了,我们还需要注意什么?除了药物治疗,感冒了,我们还要注意什么呢?1、注意休息感冒时期,就避免剧烈运动,避免劳累,以恢复机体抵抗力。2、多饮水人们常说感

感冒了,我们还需要注意什么?

除了药物治疗,感冒了,我们还要注意什么呢?

1、注意休息

感冒时期,就避免剧烈运动,避免劳累,以恢复机体抵抗力。

2、多饮水

人们常说感冒了多喝点水,其实感冒时期,补充每日正常所需饮用水即可,不需要过量饮水,因为我们是不能靠水来冲走病毒的。

3、戒烟戒酒

烟酒都能减弱我们呼吸道的抵抗屏障,所以感冒后更应该戒烟戒酒。

4、保持室内空气流通,勤洗手

切断传播途径。

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