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油脂分泌旺长痘 生活中该如何预防

2017-05-26 03:10:58 来源: 快乐养生网  点击: 标签:青春痘 毛孔 清洁 平时 脸部 油脂

导读: 面部出油多,不仅感觉粘腻、肤色会显得更为暗沉,随之而来的,还有毛孔的增大;一不小心毛孔堵塞,痘痘也出来了!恼人烦的青春痘,应该怎么预防……

保持清洁

不仅仅是脸部要保持清洁,平时与脸部接触的物品也要保持清洁,毛巾,被子等物品要时常清洗,多晒晒太阳,这样有利于杀菌,防止青春痘的发生。

注意饮食

平时的生活中饮食要雅淡,尽量食用一些清淡的食物,切忌辛辣食品,更不要酗酒吸烟,饮食习惯与青春痘的发生息息相关。病从口入,关注饮食,以良好的饮食习惯杜绝青春痘。

不要熬夜,养成良好的作息习惯

平时注意防晒,尽量少化妆,尤其是浓妆,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔。

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