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香芋瘦肉粥

瘦肉洗干净切好

香芋瘦肉粥所需材料

香芋瘦肉粥的做法

【香芋瘦肉粥】1

瘦肉洗干净切好

【香芋瘦肉粥】2

香芋解冻,这些是我做返沙香芋剩的边料,友友可以用新鲜的香芋

【香芋瘦肉粥】3

姜丝切好备用

【香芋瘦肉粥】4

瘦肉先调味好

【香芋瘦肉粥】5

粥煮开

【香芋瘦肉粥】6

粥一滚起来马上放香芋下去,盖好盖子继续煮开

【香芋瘦肉粥】7

香芋煮开时再放瘦肉下去搅拌一下,盖盖子闷一会

【香芋瘦肉粥】8

瘦肉变色就可以了

香芋瘦肉粥的功效与作用

食材推荐大蒜肉桂粉酱油孜然苹果醋鸡精芝麻酱泡椒花生酱榨菜泡菜胡椒粉鱼露米醋胡椒蚝油辣椒酱腐乳香叶辣椒粉番茄酱五香粉辣椒油豆豉咖喱味精椒盐芥末味噌八角绿茶桂皮红薯生姜蛋黄花椒鸡蛋酸奶酒酿葡萄酒鹌鹑蛋红糖牛奶玉米须蜂蜜山药鸭蛋芦荟枸杞子荷叶燕窝熟地菊花肉桂何首乌人参茱萸肉白果黄芪茴香百合冬虫夏草艾叶党参太子参柴胡芡实麦冬香附黄精沙参郁金