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红豆薏米粥

取砂煲加入约1200ml的清水,大火烧开。

红豆薏米粥所需材料

红豆薏米粥的做法

【红豆薏米粥】加水烧开1 加水烧开

取砂煲加入约1200ml的清水,大火烧开。

【红豆薏米粥】倒入红豆2 倒入红豆

倒入洗净的红豆。

【红豆薏米粥】薏米3 薏米

倒入薏米。

【红豆薏米粥】大米4 大米

再倒入洗好的大米。

【红豆薏米粥】拌匀5 拌匀

用汤勺拌匀。

【红豆薏米粥】煮6

用慢火煮约20分钟至熟透。

【红豆薏米粥】加冰糖7 加冰糖

加入冰糖拌匀,再煮约2分钟至冰糖全部溶化。

红豆薏米粥的功效与作用

食材推荐大蒜肉桂粉酱油孜然苹果醋鸡精芝麻酱泡椒花生酱榨菜泡菜胡椒粉鱼露米醋胡椒蚝油辣椒酱腐乳香叶辣椒粉番茄酱五香粉辣椒油豆豉咖喱味精椒盐芥末味噌八角绿茶桂皮红薯生姜蛋黄花椒鸡蛋酸奶酒酿葡萄酒鹌鹑蛋红糖牛奶玉米须蜂蜜山药鸭蛋芦荟枸杞子荷叶燕窝熟地菊花肉桂何首乌人参茱萸肉白果黄芪茴香百合冬虫夏草艾叶党参太子参柴胡芡实麦冬香附黄精沙参郁金