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苦瓜菊花粥

准备好主要食材。

苦瓜菊花粥所需材料

苦瓜菊花粥的做法

【苦瓜菊花粥】1

准备好主要食材。

【苦瓜菊花粥】2

菊花泡洗干净。

【苦瓜菊花粥】3

米淘洗干净。

【苦瓜菊花粥】4

菊花同米一起入锅,加入水大火煮开改小火煮至开花。

【苦瓜菊花粥】5

苦瓜去瓢切好。

【苦瓜菊花粥】6

将苦瓜加入煮开的粥里煮几分钟。

【苦瓜菊花粥】7

加入白糖再煮几分钟即可上锅。

苦瓜菊花粥的功效与作用

食材推荐大蒜肉桂粉酱油孜然苹果醋鸡精芝麻酱泡椒花生酱榨菜泡菜胡椒粉鱼露米醋胡椒蚝油辣椒酱腐乳香叶辣椒粉番茄酱五香粉辣椒油豆豉咖喱味精椒盐芥末味噌八角绿茶桂皮红薯生姜蛋黄花椒鸡蛋酸奶酒酿葡萄酒鹌鹑蛋红糖牛奶玉米须蜂蜜山药鸭蛋芦荟枸杞子荷叶燕窝熟地菊花肉桂何首乌人参茱萸肉白果黄芪茴香百合冬虫夏草艾叶党参太子参柴胡芡实麦冬香附黄精沙参郁金